Psychische Belastung auf Rekordniveau
Psychische Erkrankungen wie Angstzustände, depressive Verstimmungen und chronische Erschöpfung nehmen seit Jahren zu – verstärkt durch die Corona-Pandemie. Studien zeigen:
- Die weltweite Zahl der Depressionen stieg 2020 um 27,6 %, Angststörungen um 25,6 %¹
- In Österreich gaben während der Pandemie mehr als 20 % der Bevölkerung an, unter depressiven Symptomen zu leiden – vor der Pandemie waren es 4 %²
Die Folgen sind gravierend – für Lebensqualität, Beziehungen und körperliche Gesundheit. Gleichzeitig wünschen sich immer mehr Menschen eine sanfte, aber wirkungsvolle Unterstützung, die über herkömmliche Therapien hinausgeht.
Neue Studie: Ayurvedische Detox-Kur verbessert psychische Gesundheit signifikant
Die wissenschaftliche Fragestellung lautete: Kann eine körperliche Reinigungskur Auswirkungen auf die Psyche haben, und wenn ja, welche? Gibt es auch körperliche Beschwerden, die durch die online Detox-Kur erleichtert werden? Wenn Auswirkungen erreicht werden, wie lange halten diese an?
Eine aktuelle klinische Studie in Zusammenarbeit mit der Maharishi International University (USA) zeigte bei den Teilnehmenden einer ayurvedischen Online-Reinigungskur deutliche Verbesserungen in mehreren psychischen und körperlichen Bereichen:
- 55 % weniger Angstzustände
- 45 % weniger depressive Symptome
- 31 % weniger Müdigkeit und Erschöpfung
- 42 % Verbesserung körperlicher Beschwerden
- 2 % Reduktion des Body-Mass-Index (BMI)
Besonders bemerkenswert: Diese Effekte hielten auch vier Monate nach der Kur stabil an. Die Ergebnisse wurden in der renommierten Fachzeitschrift Journal of Integrative and Complementary Medicine veröffentlicht³.
Wie kann eine körperliche Reinigung auf die Psyche wirken?
Im Ayurveda gilt: „Jede körperliche Reinigung ist auch eine geistige Reinigung.“
Auf Basis klassischer ayurvedischer Texte wurde von Dr. Wolfgang Schachinger ein moderner Detox-Ansatz entwickelt, der über ein Live-Webinar umgesetzt wird. Die Teilnehmenden absolvieren die 1-wöchige ayurvedische Reinigungskur bequem von zu Hause aus, begleitet durch:
- ärztlich betreute Online-Sessions
- wertvolles Gesundheitswissen
- ayurvedische Heilpflanzen je nach Konstitution
- leicht umsetzbare Kur-Ernährung
- Yoga, Atemübungen und Selbstreflexion
- Austausch mit Ärzten und anderen Teilnehmenden
Dieser multimodale Ansatz aktiviert körperliche Selbstreinigungskräfte und schafft gleichzeitig emotionale Stabilität und mentale Klarheit.
Warum diese Kur gerade jetzt so relevant ist
Die ayurvedische Reinigungskur trifft einen Nerv der Zeit: Sie ist nicht invasiv, flexibel zu Hause umsetzbar, wissenschaftlich belegt und langfristig wirksam.
Für viele Menschen mit hohem Stresslevel, dauernder psychischer Belastung oder körperlicher Erschöpfung bietet sie eine niedrigschwellige und gleichzeitig tiefgreifende Möglichkeit, wieder in Balance zu kommen – ohne Medikamente oder Klinikaufenthalt.
Fazit: Der Körper ist das Tor zur Seele
Die neue Studie zeigt eindrucksvoll: Ein gezielter körperlicher Reinigungsprozess kann psychisches Wohlbefinden stärken – nachweislich, effektiv und nachhaltig.
Für viele Menschen ist die ayurvedische Detox-Kur damit nicht nur ein körperlicher Neuanfang, sondern auch ein mentaler.
Über den folgenden Link können Sie die Originalstudie im Detail einsehen:
Mehr zur Teilnahme an der Kräuter-Detox-Kur erfahren Sie hier:
Quellen
¹ The Lancet, 2021 – COVID-19 Mental Disorders Collaborators
² Donau-Universität Krems, 2020
³ Luhaste, V. et al. (2024), J Integr Complement Med, https://doi.org/10.1089/jicm.2024.0489